股骨头坏死如能尽早确诊，对治疗是有好处的。一般可采用“4字测试法”来排查股骨头坏死。测试者平躺在床上，双腿并拢伸直，将右腿抬高并向外屈膝，把右脚的脚踝放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。能顺利完成者表明股骨头完好，若不能完成者，则需尽早到医院检查，以免耽误最佳治疗时间。

 

　　股骨头坏死的治疗早期患者可采取内服专科中药加上功能锻炼进行治疗，起到生骨壮骨、活血通络的功效。

　　中晚期患者则需通过微创技术松解髋关节韧带，修复关节功能，使其不再受限。在此基础上服用中药并做功能锻炼，能够有效抑制坏死，进一步恢复髋关节功能。

 

　　另外，在日常生活中要注意保护髋关节，避免外伤；尽量少饮酒、少服用激素药物；防止过度负重；注意饮食均衡和钙质补充；经常适当锻炼，增强体质等。